Jetzt ist sie live!
Warum diese neue Website: Resilienz in Action?
Als Diplom-Psychologin und zertifizierte Yoga- und Achtsamkeitslehrerin ist es mein Herzenswunsch Menschen auf ihrem Weg zu mehr Widerstandskraft im Umgang mit Stress und Problemen zu unterstützen.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass eine Kombination aus psychologischer Expertise und ganzheitlichen Praktiken wie Yoga und Achtsamkeit vielen Menschen hilft, besser mit Stress umzugehen.
Mit wachsender Resilienz entwickeln sie eine optimistischere Einstellung und sind in der Lage, sich schneller von Rückschlägen zu erholen. Sie sehen Schwierigkeiten als Chancen zum persönlichen Wachstum und übernehmen eine aktive Rolle auf der Suche nach Lösungen.